开窗通风的6大误区（开窗通风的6大误区有哪些）

因为寒冷，你是否关着窗户？你以为有了空气净化器就不再需要开窗了吗？空调和新风系统一切顺利吗？雾霾天，你还敢开窗吗？你知道吗？

世界卫生组织“健康家居”标准的15项中有8项与室内空气质量有关。这些都是改善生活质量的重要标志。冬天，天气寒冷冰冻，大家都喜欢关上门窗，享受屋内的暖气。但你不知道的是，如果通风做得不好，安全风险会更大。

误区一：天冷就不开窗

正确做法：无论多冷，都要打开窗户通风。

正常情况下，一个人每小时呼出22升二氧化碳。如果通风不良，人体呼出的二氧化碳就会积聚在室内。开窗通风可以帮助人们获得更多的“空气维生素”，也就是负离子，可以延长人们的寿命。打开窗户的次数越多越好。每天开窗3次，每次不少于15分钟，基本可以保持室内空气新鲜。

误区二：早晚开窗

正确做法：上午10 点和下午3 点是开窗通风的最佳时间。

很多人习惯早上起床开窗，晚上回来也开窗。据研究检测，城市空气污染的两个高峰一般在日出前后和傍晚，这是最不宜开窗的时间。两个相对的空气净化时段是上午10点和下午3点左右。建议您在这段时间多开窗。

误区三：只在厨房做饭时才打开窗户

正确做法：每当使用炉灶时，应打开窗户通风。

现在几乎家家户户都使用了抽油烟机，但有些朋友只在做饭时使用抽油烟机并打开窗户，而在烧水、煲汤时不使用抽油烟机或打开窗户。事实上，即使只是烧水，废气也很容易聚集在厨房，并扩散到客厅和卧室。因此，使用燃气时，无论煮什么菜，都要打开窗户或使用抽油烟机。

误区四：冬天睡觉不要开窗

正确做法：常年睡眠时应保持通风。冬季可留小间隙。

冬天睡觉的时候，很多人总喜欢关上门窗，以免着凉。其实，冬天睡觉时，尽量保持窗户开着，保证一定的有氧呼吸。但要避免对流风，不要让风直接吹到你身上。生病或遇到大风、大雨等极端天气时不宜开窗。

误区五：雾天不要开窗

正确做法：即使是雾霾天也要经常开窗通风。

遇到严重雾霾时，需要减少开窗时间。有纱窗时最好将窗户开小一些，并使用加湿器、加湿喷雾，或在取暖器上放一盆水，增加空气湿度，让灰尘和微生物下沉。

误区六：有空气净化器就没事

正确方法：自然通风是正确的方法。

目前，市场上的普通空气净化器只能去除灰尘、油烟和异味，而稍微好一点的空气净化器可以杀死细菌和病毒。但长期在密闭空间使用空气净化器可能会造成二次污染。当空气质量改善时，无需长时间打开空气净化器。自然通风应该是最好的选择。

改善室内环境的小窍门

1、装修房屋时，选择带有环保标志的绿色装饰材料。

2、只要打开灶具，打开抽油烟机，关上厨房门，打开窗户。这将促进空气流通并消除污染物。

3、冲水时请将马桶盖放下，不用时尽量不要打开。

4、湿式除尘。方法很简单，就是先在室内洒一些水，10-15分钟后用扫帚轻轻扫。在城市里，可以用湿拖把直接擦地板。湿式除尘可以防止灰尘飞扬，同时调节室内湿度。

5、养一些绿色植物，净化室内空气。