茉莉茶的功效与禁忌（茉莉花茶的功效与禁忌12款）

茉莉花大家都很熟悉。它是我国比较有名的花卉。然而，很多朋友不知道，茉莉花除了观赏之外，还有很多其他的功效。茉莉花茶是以茉莉花为原料制成的一种常见的花茶。市场价值不高，但对人体有很多作用。然而，并不是所有的人都适合喝茉莉花茶。如果身体状况特殊，喝茉莉花茶会有负面影响。下面我们就来看看茉莉花茶的功效与作用吧。有哪些禁忌？

减肥

茶叶中所含的肌醇、茶碱、咖啡因、叶酸、泛酸等多种成分，通过综合作用，具有预防和抑制肥胖的作用。国外的朋友非常喜欢我国的乌龙茶。这是因为乌龙茶对于分解我们体内的脂肪有很强的作用。它可以帮助我们溶解体内的油腻，帮助消化，还有减肥的功效。

预防蛀牙

喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口刷牙不仅可以消除口臭，而且对于防治龋齿也有很好的效果。据有关报道，茉莉花茶对于预防蛀牙非常有效。无论是喝茶、用茶漱口、刷牙，还是使用含茶的牙膏，都可以预防蛀牙，但用茶汤刷牙是最好的。

预防心血管疾病

喝茉莉花茶对高血压、冠心病等心血管疾病有很好的预防和治疗作用。医学家通过相关临床实验证实，每天喝三碗茶，坚持一个月的人，血脂、胆固醇都有非常明显的降低。对80余名高血压患者进行了临床试验，结果如下。 30多名患者接受绿茶治疗5天后，有的血压明显下降，有的恢复正常血压。

茉莉花茶的禁忌

1、身体有热毒的朋友切记不要喝茉莉花茶。可以多喝金银花茶、黄花茶。

2.切记不要隔夜喝茉莉花茶。因为隔夜茶泡的时间太长，其维生素大部分已经流失，所以喝了对身体不好。

3、睡前、服药后、饭前饭后、饮酒后不宜喝茉莉花茶。

4、孕妇不宜喝茉莉花茶。

5、经常失眠、感冒发烧的人以及胃溃疡患者不宜喝茉莉花茶。

茉莉花茶可以作为日常茶经常饮用，对身体有很好的调节作用。它可以减少体内的脂肪和油腻，有助于减肥。它还可以促进人体的消化和新陈代谢。它对牙齿也非常有好处。茶可以预防蛀牙，改善口腔问题，还可以有效调节心血管疾病。但如果有以上禁忌症，建议不要饮用茉莉花茶，否则会影响健康。