西安岩锦装饰设计（西安岩煌集团5g项目）

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本文目录一览：

• 1、世界十大攀岩高手
• 2、锦石岩寺,别有洞天
• 3、攀岩运动的起源是什么呢?攀岩运动又是怎么发展至今的呢?
• 4、攀岩的脚法有哪些
• 5、攀岩运动员等级标准

世界十大攀岩高手

阿兰·罗伯特，1962年8月出生，徒手攀岩高手，被称为“蜘蛛侠”，1993年获得奥林匹克“杰出运动表现奖”。阿兰·罗伯特从13岁开始爱上攀岩运动，后来专业从事无保护的徒手攀登。

钟齐鑫在10年的世界攀岩路上，打破该项目长期以欧洲统治的宿命，并将世界速度攀岩冠军的荣誉一直捍卫在国人手里。他曾获得20余次世界攀岩冠军、其他大小冠军30余次。

世界第二个徒手攀岩的是捷克攀岩天才阿丹·翁达。也是世界上攀岩最厉害的人之一。

锦石岩寺,别有洞天

那日，和好友游览丹霞山，归途时误打误撞寻到寺庙外的半山亭。上面的对联题字“翠竹森森峰回路转疑无径，丹崖隐隐柳暗花明别有天”。穿过幽静曲折的山路，经过“一线天”等景点，竟惊喜地发现隐藏在大山深处的锦石岩寺。

作者：李达诗名：宿锦石岩寺朝代：当代全文：丹崖赭壁雨初收，飞瀑千寻白练净。半天凿出石窟寺，树掩红栏翠相映。梦觉关款蜂房开，喷玉泉揭珠帘迸。暮投锦石洞天宿，僧毡已拂粗粝硬。

半山亭前左侧的锦石岩寺门楼的匾额上有一对联：翠竹森森峰回路转疑无径，丹崖隐隐柳暗花明别有天。此对联确实把此处景致形容得惟妙惟肖，走近一看，才发现这是由赵朴初先生题写的。

傍晚时分，尼众们在殿内上晚课，自然界的风声、水声和尼众们的课诵梵呗之声相互交融，宛如天乐鸣空，给锦石岩寺笼上一层神圣的氛围。寺庵每座殿前及过道上均砌有石栏，凭栏远眺清湛的锦江，宛若玉龙盘绕于群山之间。

锦石岩寺就“悬挂”于临江的百丈峭壁之上，面积有2000多平方米，是一座历史悠久的佛教比丘尼道场，目前寺中有20多位比丘尼安住。

锦石岩寺距今已有一千多年的历史了。丹霞山锦石岩寺的僧房佛殿均建于峭壁岩洞中。有千圣岩、祖师岩、伏虎岩、龙王岩四个较大的天然岩洞，洞洞相连，宽舒深广，横亘半崖，长百余米，由宽仅1-3米的狭长根道相接。

攀岩运动的起源是什么呢?攀岩运动又是怎么发展至今的呢?

攀岩是从登运动中衍出来的竞技运动项。50年代起源于前苏联，是军队中作为项军事训练项存在的。1974年列世界赛项。

攀岩运动的起源与发展攀岩运动的发展——国外攀岩运动于本世纪50年代兴起于欧洲。在前苏联的开端：1947年原苏联首先成立了攀岩委员会。1948年苏联在国内举办了首届攀岩锦标赛，这也是世界上第一次攀岩比赛。

攀岩的发展 为了在世界推广和普及攀岩运动，国际攀登联合会(UIAA)在各大洲成立委员会，统筹洲内大赛。进入80年代，以难度攀登的现代竞技攀登比赛开始兴起并引起广泛的兴趣，1985年在意大利举行了第一次难度攀登比赛。

攀岩的脚法有哪些

1、正确落脚，推力向上：攀岩过程中向上的力量来自于两种截然相反发力方式：推力和拉力。攀岩者们通常需要用手臂提供拉力，用腿和脚提供推力。

2、攀登中手指的力量十分重要，平常可通过指握撑、引体向上、指挂引体向上、提捏重物等方法练习。攀岩的脚法 脚法是指在攀爬中脚步动作的运用，包括踩脚点、换脚等技术，其中换脚的正确方法是要保证平稳，不增加手上的负担。

3、侧拉，侧拉是一项很重要的技术动作，它能极度大地节省上肢力量。身体侧向岩壁，以身体对侧手脚接触岩壁，另一只腿伸直用来调节身体平衡，靠单腿力量把身体顶起，抓握上方支点。

攀岩运动员等级标准

需要攀登者熟练掌握和运用各种攀登技术和技巧；0-9级是专业攀岩运动员所能达到的最高境界，需要攀登者熟练掌握和运用各种高难度的攀岩技术和技巧。

三级运动员，男子须登上一座6500米以上海拔高度的独立山峰，女子登上6000米以上海拔高度的独立山峰即可当此称号。如某女子登上了海拔6180米的某座高山山顶，她即达到了国家三级登山运动员的标准。

凡达到下列条件之一者，可申请授予一级运动员称号。

持证人应该在证件有效期内进行户外活动，否则可能会被视为无证登山或攀岩。持证人必须定期进行身体检查，确保身体健康状况符合户外活动的要求。

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